Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 125.13g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Копченов Грудинка Классическая, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Prime Star Кекс Банановый , Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|