Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
81 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 118.00g | Prot: 80.10g | Carbs: 31.60g.
Breakfast: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Lunch: Agama Филе Сибаса, Bonfesto Маскарпоне, Тушеные Овощи. Dinner: Billa Капуста Квашенная с Морковью, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pono4ka2808's Weight History
|