Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 97.59g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Хрен Столовый, Окей Лосось Атлантический Стейк, Мидори Соус Ореховый, Окей Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. Dinner: VitaLat Сыр Скаморца, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Маркет Перекресток Цукаты , Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Пп мороженое, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|