Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 92.89g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Сахар, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Сыр Российский, Бекон, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|