|
Не обращайте внимание,побрился )
|
81.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 102.80g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный, Творог 5%, Смак Хлеб Таежный, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Это ты все тело что-ли побрил?))
19 Apr 20 by member: Lantanelle
|
Да какой там, только усы :)))
19 Apr 20 by member: Ne zloy
|
А представь, если бы вообще весь?))
19 Apr 20 by member: Lantanelle
|
19 Apr 20 by member: pisareva89
|
А ногти? На ногах? Болгаркой? 😊
|
Не от болгарки ногти горят, ножовкой :)
19 Apr 20 by member: Ne zloy
|
Хорошая идея, пойду постригусь ))))
19 Apr 20 by member: эрнида
|
Ахах, спасибо за поднятое настроение) Очень мило!
19 Apr 20 by member: goanna357
|
19 Apr 20 by member: MarishkaN
|
Эх, на эпиляцию бы сходить, сразу килограмм сброшу 😂
19 Apr 20 by member: Elka_fit
|
19 Apr 20 by member: sva.kalina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|