Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 86.70g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Банан, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Астория Лук со Сметаной, Помидоры, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|