Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 88.42g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Беларусь Сыр Франциск, Grovo Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морковь, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Ясные Зори Бедро, Лук, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Ёбатон Батончик Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|