Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 115.16g | Prot: 76.79g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Салат Витаминный, Лента Котлета по-Киевски. Dinner: Солонина, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Яблоко Голден, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|