Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 96.41g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Пасха Творожная, Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Ветчина Фермерская, Яйцо. Snacks/Other: Помидоры Черри, Редис, Щавель, Billa Яблоко Гренни Смит , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..*Alina*..'s Weight History
|