loregg07's Journal, 17 Apr 20

otro poquito más 😊
83.7 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2020:
954 kcal Fat: 36.39g | Prot: 45.87g | Carbs: 108.63g.   Breakfast: Don Simón Zumo de Multifrutas, Silueta Pan Integral sin Corteza, IFA Eliges Queso Fresco 0%. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomate Kumato, Froiz Ensalada de Brotes, Cidacos Pimientos del Piquillo, Cebollas, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Aceite de Oliva, Hochland Cremette Queso Blanco Para Untar, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Puerros, IFA Eliges Masa de Hojaldre. Dinner: Maggi Sopa 11 Verduras. Snacks/Other: Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
👏👏👏 
17 Apr 20 by member: Silvi-es+
👏👏👏 
17 Apr 20 by member: Yes_26
👍🏻👍🏻 
17 Apr 20 by member: EvaSieteTres

     
 

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