Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 54.19g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Козий Сыр (Полумягкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рафинад. Lunch: Борщ с Говядиной, Тестов Кимчи, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovaolga0820's Weight History
|