Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 88.08g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Брусничный Соус, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Салат из сельдерея, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Dinner: Лента Цветная Капуста, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Other: Апельсин, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Лента Имбирь Маринованный, Pirkka Хлебцы, Чернослив в Шоколаде, Сало, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|