Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 68.02g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Viva Nut Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Говядина Отварная, Костный Бульон, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Журавли Торт Дебрянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|