loregg07's Journal, 15 Apr 20

tiene que seguir así....para abajo de nuevo....🤦‍♀️🤦‍♀️
84 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1105 kcal Fat: 35.75g | Prot: 99.43g | Carbs: 88.66g.   Breakfast: Argal Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Don Simón Zumo de Multifrutas, Hochland Cremette Queso Blanco Para Untar. Lunch: Patata Cruda, Trucha, Pez Espada. Dinner: Clara de Huevo, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo. Snacks/Other: IFA Eliges Queso Gouda Lonchas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Oroweat 12 Cereales y Semillas. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Sigue, sigue! Buenos días, Lore :-) 
16 Apr 20 by member: EvaSieteTres
Otra vez, volver a empezar, lo bueno de esto es que ya me se el camino y el final del cuento es feliz....jajaja...unos meses de malos hábitos pasan factura, pero en Argentina después de 4 años sin ver a la familia y los amigos, no pude ni quise hacerlo mejor. Y ahora esos kilos tienen marcharse....pasito a pasito. Gracias por el apoyo siempre, es fundamental para mi. 😘😘😘 
16 Apr 20 by member: loregg07

     
 

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