Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 51.83g | Carbs: 330.38g.
Breakfast: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлета Домашняя. Dinner: Метрополис Рулет Вкусный , Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Бублик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|