Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2854 kcal
|
Fat: 150.56g | Prot: 157.28g | Carbs: 218.35g.
Breakfast: Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Куриное Филе, Лаваш, Морковь по-Корейски, Сметана 20%, Сыр Фета, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|