Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 137.83g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Чай с Лимоном, Лента Треска под Маринадом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла Вареная, Лента Крылья Куриные Барбекю. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|