Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 83.56g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Астория Лук со Сметаной, Банан, ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина , Сахалин Котлеты из Кеты, Parmalat Молоко 1,8%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Астория Лук со Сметаной, Мистраль Гречка, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|