|
35% мышцы 41.4
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 109.30g | Prot: 65.44g | Carbs: 30.44g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока 4%, Белая Дача Салат Романо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Глобус Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Мясной хлеб 😋. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Короб конфеты, Свинина Запечённые Свиные Рёбрышки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|