Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 63.62g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние, La Pina Арахисовая Паста, Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Dinner: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Домашний, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Салат Крабовый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|