Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 100.16g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Индейки, Астория Лук со Сметаной, Мистраль Гречка. Dinner: Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|