Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 90.94g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, 365 Дней Арахис Необжаренный, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Белый Город Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Творог 5%. Lunch: Лимон, Fitness Formula Whey Protein Premium, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Хлеб Цз, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Яйцо. Dinner: Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|