|
вчера чуть под" хомячить" умудрилась под вечер
|
58.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 98.97g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Чука, Гречка, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|