Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 65.32g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 55%, Бурже Хлеб Многозерновой, Viva Nut Курага, Просто Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Еврозлак Сахар Песок, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Dinner: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|