Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 109.11g | Prot: 107.96g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Lunch: Яйцо Куриное, Сыр Фета, Сыр Фета, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Сыр Фета. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|