|
чего стоим ??? когда ждём ???
|
58.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 83.94g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Беларусь Сыр Франциск, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Активия Термостатная, Siberrya Сильный Батончик Физра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|