Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 49.47g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Мой Торт Киви, SPAR Каша Дружба, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Макфа Макароны Отварные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Шашлык из Свинины, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|