Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 75.17g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кабош Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Витаминный, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Dinner: Апельсин, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Лук Репчатый, Сыр с чесноком и ананасом., Обычные Блины, Heinz Брусничный Соус, Самсон Финский Окорок, Лента Имбирь Маринованный, Сало. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|