|
35.7% мышцы 41,5
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 63.36g | Carbs: 24.31g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мясной хлеб 😋. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Глобус Масло Сливочное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|