Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 66.98g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Суп с капустой, Золотой Ключик Ириска, Груша , Грецкие Орехи. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Геркулес Овсяные Хлопья, Редис, Сметана 15%. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Сдоба Лакомка, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Хлеб Туристический , Гармония Сметана 20%, Суп с перцем. Snacks/Other: Кунгурский Бифилайф. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|