Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 131.89g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Варенье. Lunch: Жареный Картофель, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Фишка Сухарики с Чесноком, Белевские Сладости Хрустишки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|