Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 136.50g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Варенье, Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Жареный Картофель. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Горбуша Горячего Копчения, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Белевские Сладости Хрустишки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|