Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 75.33g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Снежок, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Бри, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Дымов Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Кекс, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Братья Караваевы Котлета из Судака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|