Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 128.92g | Prot: 86.15g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Orion Чокопай Малина, Творог 5%, Увелка Мука Первый Сорт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Лента Салат Витаминный, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|