Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 123.55g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Сметана , Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ с Курицей. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Белевские Сладости Хрустишки, Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|