Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 82.49g | Carbs: 249.30g.
Breakfast: Печенье, Макароны Отварные, Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Жареные), Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Лимон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|