Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 67.94g | Carbs: 209.62g.
Breakfast: Шарлотка. Lunch: Макаронник. Dinner: Зефир, Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебцы Финские Зерновые, Зефир, Чай, Яйцо, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|