Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2690 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 113.20g | Carbs: 344.75g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Лимак Баранки Ванильные, Минская Марка Продукт Творожный "Десертный". Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сыр Колбасный. Dinner: Плов с Грибами, Морковь по-Корейски, Домашний Гороховый Суп Постный, Яблоко Голден, Красное Яблоко. Snacks/Other: Рассольник Постный, Кофе с Молоком, Сушка Кроха Беларусский, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Черничный Бисквит, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|