|
нормально так то👌 я довольна🤗
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 91.71g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Столичные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс, Ашан Сыр Диетический 30%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Daugas, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Ашан Сыр Диетический 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Other: Ironflex Протеин Баунти, Арахисовая Паста с Солью, Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|