Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 79.09g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Груша, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Печень Индейки, Мистраль Рис Басмати Gold, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|