Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 116.11g | Carbs: 206.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Греча Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Банан, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|