Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 77.84g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Запеканка творожная с черной смородиной, RED Шоколад Яблоко и Корица, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: RED Шоколад Яблоко и Корица, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Окей Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . Dinner: RED Шоколад Яблоко и Корица, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|