Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 115.39g | Prot: 109.27g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кинза, Цветная Капуста на Пару, Соленые Огурцы с Укропом, Типалия под майонезом. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Велком Колбаса Романо, Вареное Яйцо, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины, Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Мандарины, Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|