|
Что это? чудо? вчера был белково-овощной день после углеводной недели. хочу ещё!
|
57.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 68.34g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Яйцо, Индейка Тушеная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Брокколи на Пару, Индейка Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный, Укроп, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Сельдерей. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Banana, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|