Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 38.62g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пряник, Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Вареники с Картошкой, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_makarena_'s Weight History
|