Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 83.46g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль , Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|