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Fin de comer chuches! Fin de la adaptación a la situación. Vuelvo a mi rutina🤸🏼♀️
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62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 63.28g | Prot: 146.55g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Café Espresso. Lunch: Hacendado Guisantes Congelados, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Solomillo de Pavo, Serrano Jamón Serrano. Dinner: Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tortilla Francesa, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto. Snacks/Other: Fresas, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Plátano. more...
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1893 kcal
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Exercise:
Skating - 10/mph - 20 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Vuelta a cuidarse, que el Covid no es excusa para dejarse caer! Animoooooo!
18 Mar 20 by member: EvaSieteTres
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yosikiero's Weight History
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