Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 133.71g | Carbs: 269.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Говядина Постная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Банан, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|