Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 66.14g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Панчо Торт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная, Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Гороховый Суп с Мясом, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебцы Финские Зерновые, Зефир, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|