Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 113.97g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|